"Суши" для очень голодных: "ленивый" рецепт на скорую руку

Мнoгиe человечество любят суши. Oднaкo нe всeгдa eсть вoзмoжнoсть oтпрaвиться в рeстoрaн. Чтo ж, суши мoжнo пригoтoвить и дoмa, oднaкo нa этo трeбуeтся нeмaлo врeмeни. В сoврeмeннoм mp3city.com.ua
тeмпe жизни oнo eсть нe у кaждoгo. В этoй стaтьe вам узнaeтe рeцeпт пригoтoвлeния тaк нaзывaeмыx «суши на лeнивыx».

Прoстo, быстрo, вкуснo, нe врeднo

Этo прoстoe, сытнoe блюдo с курицeй терияки является прекрасным вариантом про обеда или ужина отнюдь не только потому, отчего это быстро и за обе щеки, но и потому, яко эти «ленивые суши» приходятся соответственно душе и взрослым, и детьми. Все сыты и довольны. Одним одно слово, безупречно и беспроигрышно!

В дополнение того, блюдо безлюдный (=малолюдный) вредно для здоровья. Сие полноценная, сбалансированная трапеза, насыщенная питательными веществами, полезными жирами и белком.

Необходимые ингредиенты

Будто вам понадобится про приготовления такого угощения? Сдобренный рис (1 ½ чашки сырого бурого риса, столовка ложка рисового уксуса, после ½ чайной ложки соли и чесночного порошка, мелко-намелко нарезанный лист нори, 3 ½ стакана воды), кура терияки (700 грамм куриной грудки за исключением. Ant. с костей и кожи, нарезанной получи небольшие кусочки, штоф маринада для курицы терияки). И будут нужны: тыквенный, нарезанный дольками, выдающийся плод авокадо, настриженный ломтиками, кунжут, 2 листа нори, нарезанных треугольниками. А на приготовления соуса: ½ стакана вашего любимого майонеза, 2 столовых ложки соуса шрирача, 2 чайных ложки рисового уксуса.

Как бы бороться с изменением климата: Автономные парусники — новейшее оружие
Любил поэт, любили Камены: искусство танца и трагическая практика Айседоры Дункан
Все равно куда пропадают носки: идеже в стиральной машине находится «тайная дежурная»

Впрочем, можно повысить и любые другие ингредиенты числом своему вкусу. Вниз предлагается просто основной рецепт для примера.

Вывод приготовления

Поместите всё-таки ингредиенты, необходимые во (избежание приготовления риса с приправами, в рисоварку и поставьте вариться. Все же, можно воспользоваться и обыкновенной кастрюлей с вплавь. Доведите до кипения нате сильном огне. Убавьте сварог до минимума и варите лещадь плотно закрытой крышкой, то время) как вся вода неважный (=маловажный) впитается в крупу. Сие займет около 20 минут.

Временно рис готовится, поместите курицу совокупно с ½ стакана маринада терияки в большую сковороду, поставив ее бери средний огонь. Обжаривайте задолго. Ant. с готовности курицы. Времена приготовления составляет близко 10 минут. Выключите жар, слейте жидкость изо сковороды и смажьте курицу 1 стаканом соуса терияки.

Добавьте постоянно ингредиенты для соуса в небольшую миску. Тщательно весь перемешайте.

Подавайте курицу в миске с рисом сообща с огурцом, авокадо и треугольниками нори, сбрызнув соусом и посыпав семенами кунжута. Будьте уверены в фолиант, что ваши родные и семейный круг оценят ваши старания. Приятного аппетита!

Нашли дислокация? Пожаловаться на довольствие

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.