Front. nutr: два месяца вегетарианской диеты могут повысить качество жизни

Здoрoвaя вeгeтaриaнскaя диeтa пoвысилa кaчeствo жизни, умeньшилa устaлoсть и снизилa сeрдeчнo-сoсудистый опасность жeнщин с тяжeлым рaкoм мoлoчнoй жeлeзы. Этo пoкaзaлo исслeдoвaниe, oпубликoвaннoe в журнaлe Frontiers in Nutrition (Front. nutr).

Учeныe проанализировали сведения 30 пациенток с сзади молочной железы 4-й стадии. В процесс двух месяцев полть участниц ела что обычно, а вторая семестр употребляла продукты, которые рекомендовали ученые. Женщинам посчастливилось соблюсти 95% рекомендаций.

Упорядоченность женщин из следующий группы состояла чертовски из растительных продуктов: фруктов, овощей, цельных зерен (в том числе пасту из цельного зерна), бобовых (фасоли), картофеля, орехов и семян. Участницы согласились отплевываться животных продуктов (мяса, яиц и молочных продуктов). Они как и принимали мультивитамины. Ограничения калорий разве времени приема пищи далеко не было.

За миг диеты женщинам посчастливилось сбросить немного веса. Сие важно, поскольку присутствие лечении рака молочной цепи часто увеличивается чернь тела. При этом повышается ярус инсулина и половых гормонов, точно может способствовать росту опухоли.

Равным образом у участниц смягчилось нагноение: на это указывало сбавка фактора роста IGF-1, каковой связан со многими видами пустобрех. Гипотетически это может обозначать, что вегетарианская упорядоченность могла бы сказаться на успех лечения гробница.

Ученые рекомендовали людям, особенно принимающим какие-либо лекарства, подвергать обсуждению любые изменения диеты с врачом. Опять же они отметили, по какой причине для улучшения здоровья предостаточно чередовать пять-десятеро рецептов растительных блюд.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.