Все о питании

Eсли нaпитoк слишкoм густoй — рaзбaвлять пeрeд приeмoм прoxлaднoй кипячeнoй вoды. Зaкипятить три литрa вoды, дoбaвить чeтырe стoлoвыx лoжки льнянoй муки, дaть снoвa зaкипeть и снять с oгня. Смeсь пить в тeчeниe двуx днeй кaждыe двa чaсa.
Льнянaя мука: очищение почек

Для очистки организма от паразитов рекомендуется добавлять муку в пищу, 2-3 чайные ложки на один прием пищи.
Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов. Очищение организма и есть главное свойство льняной муки.

Однако, принимая льняную муку, помните, что основной процесс – очищение, а это значит, что нужно следить за потреблением воды и выпивать достаточное ее количество. Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости.

Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок. Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна.
Льняная мука для похудения: отзывы

Находит льняная мука и применение в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. При атеросклерозе и других заболеваниях, связанных с повышенным содержанием жиров (холестерина) льняную муку хорошо применять в качестве дополнительной терапии.
Льняная мука для похудения
Льняная мука для похудения вещь, можно сказать, незаменимый. В конце концов, она гораздо полезнее и лучше усваивается. Можно добавлять в супы и соусы, обваливать в ней мясо и рыбу вместо муки грубого помола.
Льняная мука: противопоказания
Рекомендуют льняную муку также людям, которые страдают от диабета. Хороший эффект дает применение льняной муки при лечении болезней кожи и волос. Это возможно, благодаря высокому содержанию в ней полезных аминокислот.
Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений.
Кроме того, мука и еще продукт калорийный, хотя и в этом случае питании. Судя по отзывам, ожидать «громкого» результата не приходится, так как потеря веса происходит за счет очищения организма, а это процесс долгий.
А именно, заменяя один прием пищи полезным напитком – кефиром с добавлением этой муки, как было описано в рецепте для очищения. Льняную муку для похудения можно применять и по-другому.
На очищении основано и другое свойство льняной муки – нормализовать вес.
По желанию можно заменить кефир 100 г сметаны. В первую неделю нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки муки и 200 мл кефира. В третью неделю в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки. Во вторую неделю увеличить дозу муки до двух десертных ложек.
Известно применение льняной муки в кулинарии (вместо пшеничной), ее добавляют в косметические маски.
За эту ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом:
— одну чайную ложку муки заливаем 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около 30оС), дать настояться 10 минут и добавить горячей воды (до 80ОС) до полного стакана. Известен и еще один способ применения льняной муки для похудения.

Льняная мука: очищение от паразитов
Очищение кишечника льняной мукой проводится так:

Льняная мука: очищение кишечника

Льняная мука: очищение

При заболеваниях органов дыхания также используют этот продукт, благодаря противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Ее используют при воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни. Заболевания мочеполовой системы тоже поддаются лечению льняной мукой.
Льняная мука применяется для лечения, и для профилактики многих заболеваний. Благодаря слизистым вещества, содержащиеся в ней, она оказывает обволакивающее действие, применяется как противовоспалительное средство, оказывает мягчительный эффект при запорах кишечника. Отмечено обезболивающее действие льняной муки при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Самое выраженное и мощное действие этот продукт оказывает на кишечник и желудок.

Компания по производству и продаже льняную муку, обещают потерю веса в результате очищения 4-5 кг в месяц. Отзывы тех, кто пробовал этот способ похудения, показывают, что похудение происходит, но месячный отвес обычно не превышает пары килограммов.