Ягодки для красоты

Кaлинa

Пoльзa кaлины

В ягoдax кaлины сoдeржaтся сaxaрa, oргaничeскиe кислoты, пeктины, дубильныe вeщeствa, кaрoтин, витaмины С и Р, причeм витaминa С в ниx бoльшe (до 70 %), чем в цитрусовых. Также в калине содержатся витамины А и Е.

Среди органических кислот особенно много валериановой кислоты. Сахаров содержится до 32 %, а дубильных веществ до 3%. Богаты ягоды калины и такими минеральными веществами, как марганец 0,2 мг %, цинк 0,6 мг %.

Калина в косметологии

Питаем кожу

Перед сном смазывайте очищенную кожу соком калины.

Разглаживаем морщины

Сок калины заморозьте в формочках для льда. Каждое утро протирайте кубиком лицо.

Отбеливаем кожу

Смешайте сок калины, яичный белок и ежедневно накладывайте маску на 15-20 мин.

Ванночка для рук

В теплую воду добавьте 2 ст. ложки калинового сока и 1 ст. ложку морской соли. Опустите руки в ванночку на 20 мин. Кожа рук станет мягче, а ногти — крепче.

Калина и здоровье

Чай от простуды и головной боли

Залейте кипятком 1 ст. ложку ягод, размяв их ложкой. Добавьте немного сахара и дайте напитку настояться. Пейте чай один раз в день.

При гастрите с пониженной кислотностью

Смешайте ягоды с медом. Принимайте смесь в качестве профилактики или в момент обострения гастрита.

Важно! Калина снижает давление, так что не злоупотребляйте этой ягодой, если у вас пониженное давление.

Рябина

польза рябины

Польза рябины

В ней содержится много фосфора, без которого невозможно усвоение кальция в организме. Также в ней есть аскорбиновая кислота, витамины Е и Р, органические кислоты.

Рябина в косметологии

Укрепляем ногти

1/2 стакана рябины пропустите через мясорубку и смешайте со сметаной. Опускайте ногти в смесь два раза в неделю на 15 мин.

При выпадении волос

150 г рябины смешайте с листьями березы, и прокипятите около 5 мин. Отвар укрепляет корни волос.

Против морщин

Натрите морковь и смешайте массу с рябиной. Толстым слоем смажьте лицо и подержите маску 15 мин.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.