Все о питании

В oбщeм, всe пoлeзныe свoйствa изюмa пoлучил eгo «в нaслeдствo» oт винoгрaдa, нo из-зa мeньшeй мaссы, кoнцeнтрaция микрoэлeмeнтoв и витаминов в нем намного выше.
Изюм используется в качестве успокоительного сердца, для повышения тонуса, против анемии конечностей, при лечении заболеваний почек и сердца, и даже с температурой.
Принимать смесь нужно по крайней мере 3 раза в день по полстакана. 100 гр. Вы думаете, зря нас всех в детстве в детском саду поили компотом? С холодный прекрасно борется отвар изюма с луком. Вот и сейчас может победить насморк и кашель простой отвар из изюма. Этот же рецепт помогает и при более запущенных случаях: при пневмонии и бронхите. сухих плодов смешать с стаканом кипятка, а затем в отвар добавляется столовая ложка лукового сока.
Обычные булочки с изюмом, печенье и творог с изюмом становятся не только лакомство, и отличная профилактика многих заболеваний. И, конечно же, полезные свойства изюма прекрасно дополняют его кулинарное использование.
Еще один характерный полезным свойством изюма является то, что его, способствует устранению отеков. Для этого изюм даже и не нужно, что есть, но достаточно приложить компресс из распаренного изюма и животные жиры, к опухшему месту тела.
Восточные врачи признает целебные свойства изюма и использовать его не только в пищу, но и для лечения еще пять сотен лет. Даже одной ложки такой «препарат» в день достаточно, чтобы повысить ослабленный иммунитет весной, пресечь в корне осенние простудные заболевания, укрепить нервную систему и поможет справиться беременной женщине с авитаминозом. Теперь о пользе изюма, а особенно о его смеси с другими сухофруктами. Так, например, известно нам удовольствие, смесь курага, изюм, мед и грецкие орехи, охлажденные в холодильнике, ни во-вторых, в качестве витаминов бомба.
Уникальная смесь органических кислот с большим содержанием витаминов и фруктозы дает отличные результаты. Олеиновая кислота предупреждает стоматологические заболевания, подавляя рост бактерий в полости рта. Как фруктоза и глюкоза питают организм. Никотиновая кислота гасит раздражительность и регулирует работу нервных клеток.
Полезные свойства изюма