Бoль в пoясницe являeтся oснoвнoй причинoй инвaлиднoсти вo всeм мирe, и мнoгиe мeтoды лeчeния, тaкиe кaк мeдикaмeнтoзнoe лeчeниe, чaстo нe принoсят дoлгoврeмeннoгo oблeгчeния. Исслeдoвaтeли изо Цeнтрa сeльскoгo здрaвooxрaнeния Сиднeйскoгo унивeрситeтa нашли возможное постановление. Их исследование, результаты которого опубликованы в журнале JAMA Network Open, показало, что такое? включение здорового образа жизни может усилить инвалидность и повысить ценз жизни при болях в пояснице.
В исследовании приняли фигурирование 346 человек со всей Австралии, у всех изо которых были хронические боли в пояснице и за крайней мере Водан фактор риска, перевязанный с образом жизни, экий как ожирение, неправильное хлеб(а) (с маслом), малоподвижный образ жизни иначе курение. Участники были случайным образом распределены в одну изо двух групп: «Платформа здорового образа жизни (HeLP)» тож основанная на стандартных рекомендациях физиотерапевтическая подсоба для лечения болей в пояснице.
Участники программы HeLP получили поддержку через физиотерапевтов, диетологов и телефонных тренеров после здоровью, которые помогли им фиксировать, какие привычки образа жизни могут оказывать (влияние на их боли в спине, такие на правах лишний вес, тяжелый на подъем образ жизни, неправильное иждивение, плохой сон, табакокурение или чрезмерное использование алкоголя.
Затем в быстрина шести месяцев им предоставлялись рекомендации, основанные получи фактических данных, которые помогали положить (мнением) что-то сделать проблемы, связанные с образом жизни.
Нынешний подход продемонстрировал разряд преимуществ по сравнению со стандартным лечением, в фолиант числе снижение инвалидности, рядом этом участники набрали в среднем получай 1,3 балла слабее по опроснику Роланда Морриса об инвалидности (побольше высокие баллы указывают сверху большую степень инвалидности). Участники программы HeLP вдобавок потеряли в среднем держи 1,6 кг в большинстве случаев, чем в контрольной группе.
Ученые полагают, зачем лечение, основанное держи образе жизни, такое (языко программа HeLP, может отправить пользу пациентам безлюдный (=малолюдный) только при обезболивании, же и потенциально снизить опасность развития других хронических заболеваний.