Июнь 4th, 2015 
adminGWP В семени льна содержится много растительных жиров, особенно богато оно такими жирами и кислотами как омега-3 и 6, эти кислоты хорошо влияют практически на все процессы организма. Семя льна богато белками и витаминами группы А, В, Е, Р.
Семя льна обладает мягким слабительным эффектом, показано людям, страдающим запорами. Оно мягко очищает организм от ненужных шлаков и токсинов.
Благодаря своему обволакивающему действию, оно необходимо для людей, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Семя льна показано при заболеваниях кишечника, язве 12-перстной кишки и других заболеваниях ЖКТ.
Семя льна – отличное заживляющее средство, еще с давних времен его использовали при появлении ранок, язв в кишечнике. Оно отлично влияет на пищеварительную систему, помогает восстановить обмен веществ и вывести из организма токсины.
Рецепт отвара для профилактики язвы и гастрита
Две ложки льняного семени залить литром воды, дать настояться под крышкой не менее часа, подержать на огне минут 40 процедить и пить этот отвар по полстакана натощак 3-4 раза в день. Пить отвар следует теплым. ЕГО НЕЛЬЗЯ ПИТЬ В ГОРЯЧЕМ ВИДЕ!!!
Семя льна отлично подходит для похудения
Семя надо перемолоть в кофемолке в муку, залить водой и варить на медленном огне 30 минут, после дать остыть и стараться пить его как натощак, так и при каждом приеме пищи. Оно способствует мягкому очищению организма и отлично отбивает аппетит.
Также семя льна в перемолотом виде можно добавлять в суп, овощные блюда, каши.
Опубликовано в рубрике