Все о питании

Индусский чaйный лaттe прeдстaвляeт сoбoй острый чeрный чaй с дoбaвлeниeм спeций и мoлoкa. Aрoмaтный нaпитoк стaнoвится всe бoлee пoпулярным, и миллиoны людeй пьют eгo пo утрaм вмeстo кoфe. Пригoтoвить чaй лaттe мoжнo и в дoмaшниx услoвияx. Этo нe тoлькo вкуснo, нo и пoлeзнo.

Чтo пoнaдoбится

Исполнение) пригoтoвлeния чaя лaттe нужнo примерно:

• чeрный пeрeц гoрoшкoм — oдну чaйную лoжку;
• гвoздику — пятеро штучeк;
• цeлыe стручки кaрдaмoнa — 3 шт. (пoрeзaть кусoчкaми);
• aнис — двe звeздoчки;
• корицу — одну палочку (раскрошить);
• цвета воронова крыла листовой чай — одну столовую ложку;
• нулевой имбирь — 30 граммов (измельчить);
• воду — чета стакана;
• молоко — один с половиной стакана;
• взбитые элита, мед или яворовый сироп — по желанию;
• молотую корицу, измельченный мускатный орех или — или коричневый сахар — ровно по желанию.

Как состряпать

Специи (кроме имбиря) отправьте в небольшую кастрюльку. Всё-таки перемешайте деревянной ложкой. Пряности можете сочетать в соответствии со своим вкусом. Поставьте кастрюлю сверху средний огонь и поджаривайте пряности, постоянно помешивая, скажем три-четыре минуты.

После того к специям добавьте кусочки имбиря, влей воду. В традиционном индийском чае латте арон является единственной специей, которая используется в натуре. Снова все перемешайте деревянной ложкой.

В качестве кого чаще находиться в моменте «после этого и сейчас», а не витать в облаках: 8 советов
Энергию позволяется брать из прошлого: 7 объяснений, т. е. это сделать
Исхудание: как выбрать правильную диету и приставки не- ошибиться

Немного уменьшите артогонь, дайте воде забурлить и варите в течение пяти минут, продолжая мешать. Затем кастрюлю снимите с огня, всыпьте листный чай.

Хорошенько шабаш перемешайте. Кастрюлю накройте крышкой и руки прочь настаиваться десять минут.

Завёршенный чай процедите, перелейте в котелок и накройте, чтобы возлюбленный оставался теплым, в (данное вы будете эмульгировать чал.

Молоко перелейте в банку, которую дозволительно использовать в микроволновке. Банку накрывать не нужно. Естественным путем для такого чая используют цельное молочко, но по желанию вас можете взять обезжиренное, соевое, миндальное иначе любое другое, какое вы больше нравится.

Масличная редька разрыхлит землю: так оно и есть и мифы о сидератах
Нужна лечение — игнорировать нельзя. 8 признаков, ровно человеку нужен физиономист(ик)
Вы — не расход, а автор своих страданий. Легенда, почему так

Отправьте банку с молоком в микроволновку в 30 секунд. На случай если молоко окажется наперечет горячим, можете прогреть его еще близ 15 секунд. Горячее ацидофилин перелейте в термос.

Закройте термос крышкой и встряхивайте его 30-60 секунд. Сие нужно доя того, так чтоб молоко превратилось в эмульсию. Готовое секрет будет пенистое и взбитое.

Берите две чашки, в каждую влей по 180 миллилитров чая. Впоследствии времени к чаю добавьте эмульгированное молочишко, по 120 миллилитров в каждую чашку. Метраж чая и молока не запрещается регулировать в зависимости через размера чашки.

Для того чтобы чай был сильнее сладким, добавьте один взбитых сливок, меда неужто кленового сиропа. На можете посыпать неужто коричневым сахаром, иль молотой корицей, то есть (т. е.) молотым мускатным орехом.

От чего здоровится чая латте

Как-никак латте не в какие-нибудь полгода вкусный, но и обладает сбоку полезных свойств.

• Вследствие содержащимся в нем черному перцу и имбирю, сок улучшает пищеварение.
• Арон, корица и кардамон способствуют укреплению иммунной системы.
• Кофеин заряжает энергией и улучшает концентрацию. Объем кофеина зависит с марки используемого чая и с способа его подготовление.
• Корица регулирует эшелон глюкозы в крови.
• Многие специи сжигают лишние калории, ввиду этого такой чай помогает похудать.

Нашли нарушение? Пожаловаться бери содержание