Август 22nd, 2016 
adminGWP Только название звучит отпугивающее, но на самом деле все не так страшно, потому что во время этой диеты допускается кушать фрукты, овощи, а иногда еще и мясо. Также французы рекомендуют иногда внести коррективы и добавить немного жира пищи, потому что однообразное питание может привести к сбою организма.
Хорошая новость для любителей поесть много в используется лук для супа нет ограничений. Это связано с тем, что овощи практически не содержит калорий, и, что самое главное, он сжигает жир. Механизм действия заключается в том, что организм тратит больше энергии на переработку суп, суп из дает ему энергию. Таким образом, чем больше человек ест французского блюда, быстрее худеет.
Как приготовить суп вам потребуются:
-6 небольших луковиц;
— 2 красных сладких перца;
— 2 больших помидора;
— небольшой пучок сельдерея;
— 1 небольшой кочан капусты.
Рецепт для приготовления супа:
Для начала, вам нужно нарезать все овощи не очень мелко. После чего опустите нашинкованные продукты в кастрюлю с кипящей водой и сразу же добавить в огонь: так, чтобы овощи не разварились. Затем подсолите или добавьте овощной кубик для бульона. Кроме того, французы расположен в это блюдо различные соусы. Если у вас есть под рукой подходящий — вы можете использовать его. Варить этот суп нужно не более 15 минут на слабом огне.
Применение.
1 день
Нужно есть как можно больше лука для супа, а также добавлять к рациону небольшое количество фруктов.
2 день
Также ешьте суп в неограниченном количестве и добавить овощи, можно после термической обработки, а может и без него.
3 день
Продолжайте есть суп, а также овощи и фрукты, исключая картофель, виноград и бананы.
4 день
Лук, суп, стакан кефира и фрукты, кроме бананов.
5 день
Лук суп и мясо нежирного цыпленка, лучше всего подойдет куриная грудка без помидоры (300 граммов). Также, на пятый день вы можете позволить себе несколько помидоров.
6 день
Несмотря на то, что вам до ужаса надоел этот суп, необходимо продолжить его, по крайней мере 3 раза в день. Также, в этот день разрешается есть огурцы, салат и болгарский перец.
7 день
Этот день — заключительный. Так что вы можете съесть суп только один раз в день, в остальное время его замена темно отварным рисом с овощами.
Главное, во время проведения этой диеты — каждый день пить не менее 2 литров воды, только она должна быть негазированной и несладкой.
Опубликовано в рубрике