Июль 1st, 2022 
adminGWP Чрeзмeрнoe упoтрeблeниe мягкoгo бeлoгo xлeбa мoжeт вызвaть изжoгу, рaсскaзaл Мoсквe 24 врaч-диeтoлoг, нутрициoлoг Eвгeний Aрзaмaсцeв.
Диeтoлoг oтмeтил, чтo бoльшoe кoличeствo бeлoгo xлeбa не то — не то сладких булок повышает субацидность желудка, что может подать повод изжогу даже у здорового человека безо рефлюксной болезни, вследствие того он советует ими безвыгодный злоупотреблять.
«Разве употреблять хлеб в небольших количествах и буде его немножко подсушивать, ведь в этом случае рисков развития изжоги довольно меньше. Мягкий (белый хлеб гораздо чище повышает кислотность, чем подсушенный», — объяснил гигиенист-диетолог.
Исключая того, спровоцировать приход изжоги у здорового человека может чрезмерное оборот жирной и жареной пищи, отмечает Арзамасцев.
«В случае если есть жирное жареное парная, например свинину пережаренную, так даже у тех людей, у кого изжоги что-то не делать (век не было в принципе, возлюбленная может появиться не больше и не меньше из-за таких продуктов», – говорит умелец.
Если у человека не без этого гастроэзофагеальная рефлюксная недомогание или повышенная субацидность желудка, у него может затеплиться изжога не исключительно от белого содержание и жирных продуктов.
«Семо пойдут цитрусовые, лук-татарка, чеснок и любая острая лакомство, а также алкоголь, капуцин и шоколад. Если но нет проблем с кислотностью желудка и в принципе маловыгодный имеется такого заболевания в качестве кого рефлюкс, то жрать заброс кислого содержимого в пищевод, ведь эти продукты поднимать изжогу не будут», – добавил дьявол.
Опубликовано в рубрике