Все о питании

2 н. 1.Xoрoшo пoмoгaeт бoрoться с гoлoдoм нaстoй мяты. l. Пeйтe нaстoй, кoгдa является чувство голода. мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут.
Например, посмотрите фильм, потанцуйте, сделайте себе маску на лицо или руки, протрите пыль… В общем, вы меня поняли) 4.Когда вы хотите что-то схомячить, сразу переключить мысли на что-то другое.
3.Также вы можете погрызть семечки тыквы. Носите небольшой пакетик этих семян с собой и грызите во время приступов голода.
На это нам часто жаль денег, но, на пирожных и булочках мне не сохранить. 6.Если вы хотите купить снова какую-то жирная и сладкая ущерб, то подумайте о том, что вы можете приобрести за деньги:, крем, блеск для губ, красивые трусики.
Если голод не отступает, съешьте кроме того попадание. 5.Надолго отбивает аппетит выпитый стакан кефира.
Они и аппетит отказаться, и питательных веществ в организм добавят. 2.Не делайте большого перерыва между приемами пищи. Вы не должны испытывать зверский голод. Перекусывайте черносливом и курагой, медленно их пережевывая.