Все о питании

Нeудивитeльнo, чтo чудeсным фруктoм зaинтeрeсoвaнa сoврeмeннaя мeдицинa. Тaкжe плoды испoльзуют для устрaнeния вoспaлeния и улучшeния рoстa нoгтeвыx плaстин, вoлoсы, лaмпa, и вooбщe этo эффeктивнoe срeдствo в бoрьбe прoтив любoгo видa пoврeждeнныx вoлoс. Нa сeгoдняшний дeнь aвoкaдo нaибoлee эффeктивнo испoльзуeтся в лeчeнии стoмaтoлoгичeскиx (вoспaлeниe и крoвoтoчивoсть дeсeн, пародонтоз, заеды, хейлиты, ксеростомия) и кожи (экзема, солнечные ожоги, растяжки, целлюлит) вопросы.
Что еще нужно знать об авокадо и маракуйе.
года. Чили и Центральная Америка считается родиной авокадо. Но, тем не менее следует признать, что в глобальном масштабе этот фрукт растет в Мексике, Чили, Индонезии, США, Доминиканской республике, Кубе, Колумбии, Бразилии, Перу, Испании, Гватемале. Мало кто знает, что авокадо выращивается в России с 1904 года.
Чем полезна маракуйя?
Авокадо — диетический продукт. Омоложение способствуют и, содержащиеся в авокадо эфирные масла, а также природных гормонов, таких как сквален, фитостеролы, лецитин. Авокадо — фрукт не только вкусный, но и очень полезно. Благодаря высокой калорийности (от 118 до 270 калорий) он просто незаменим для тех, кто ведет вегетарианский образ жизни. Огромное количество необходимых человеку микроэлементов, неомыляемые жиры, способствуют сохранению молодости из-за своей природной биологической активности — также важные свойства этого широко известного фруктов. Используя только один плод в день, с легкостью восполняете суточную потребность организма в большом количестве витаминов и минералов. Пищевые волокна, антиоксиданты, соли фолиевой кислоты, протеины, незаменимые аминокислоты, витамины А, D, E, K; B1, B2, B3, B6, C, F, сложных углеводов, полезных жиров — это еще не все полезные вещества, содержащиеся в авокадо.
Маракуйя способен снизить высокую температуру, уровень холестерина в крови. Сок страсти тонус организма, обладает успокаивающим и даже снотворным действием, и также, как авокадо, ингибирует рост раковых опухолей. Она имеет противомикробные, слабительные свойства, помогает в работе желудочно-кишечного тракта, очищает организм , выводя из него мочевую кислоту и другие продукты метаболизма.
Ученые также обнаружили, что авокадо значительно замедляет развитие раковых опухолей и даже помогает предотвратить некоторые рак, особенно это касается полости рта.
Это является причиной, почему часто входит в состав детских кремов. Жительницы Центральной Америки называли авокадо «маслом красоты», и не случайно, потому что, как сейчас уже доказано, позволяет вернуть коже упругость и эластичность, нормализует внутриклеточные процессы, удаление морщин, улучшить цвет лица. Все это потому, что масло авокадо по своим свойствам очень близко к кожному жира, в связи с тем, что воспринимается организмом не как чужеродное вещество.
Он гипоаллергенен, а значит, очень полезно для беременных женщин. Противопоказания этот плод практически нет. Тем более, что содержащаяся в авокадо фолиевая кислота (витамин В9) только нужно, чтобы предотвратить патологии развития плода, в частности, для правильного развития нервной и дыхательной системы.
Давайте теперь поговорим о гостье из Южной Америки, маракуйе, которых насчитывается более четырехсот сортов. По мнению диетологов, маракуйя способна помочь в лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей, печени, сердечно-сосудистой системы, а также для похудения. Свойства страсти вас удовлетворит. Как и авокадо, маракуя богата витаминами и микроэлементами, в нем также содержится значительное количество клетчатки и вещества, которые обладают антиоксидантными деятельность.
Вкусные фрукты страсть и полезные свойства этого фрукта широко используются в косметической медицине. Для красоты кожи, она не менее полезна, чем авокадо.
В конце концов, не каждый знает, что на все свои положительные свойства авокадо, например, есть вполне съедобные и даже ядовитые кости и листья. И это семя страсти, напротив, очень полезны, хотя и не вкусная. Они вкусные и очень полезные. Но на экзотические фрукты, однако следует относиться с осторожностью. Помните об этих нюансах, и тогда вы сможете насладиться вкусно и полезно фрукты без помех. Но жесткую кору этого фрукта не стоит попробовать. Как не трудно заметить, оба рода имеют аналогичные свойства.
Клубника богата калием. кзотические фрукты для российского потребителя уже давно перестали быть чем-то недоступным и диковинным. Иногда проще и дешевле купить хорошую кучу банан или пару апельсинов, чем килограмм действительно качественные и вкусные яблоки. Вот, к примеру, те же яблоки — кто не знает, что они прекрасно помогают в дефицита железа в организме? Стоит разобраться! Мы привыкли, что есть не настроенный русский климат и почвы овощи и фрукты, привезенные из-за океана, даже не задумываясь об их свойствах. Сегодня мы поговорим про свойства авокадо и маракуйи. А то, что полезно, иностранные фрукты?
Чем полезно авокадо?
Необычные имена, придуманные для авокадо в разных странах, в связи с их внешним видом и свойствами. Так, англичане прозвали его «аллигаторовой груши» из-за пупырчатой помидоры и груши некоторых сортов. И индуисты называют этот фрукт «корова бедняка», потому что он в два раза калорийней жирной говядины. Нежный, плавящаяся в руках, как сливочное масло, мясо, авокадо дал ацтекам причина, чтобы позвонить авокадо «лесным маслом».
Замечательный фрукт богат еще и клетчаткой, способной улучшить состав кишечной микрофлоры, усиливают перистальтику и профилактическое средство от запоров. Авокадо помогает устранить многие проблемы, связанные с пищеварением. Чтобы клетчатка авокадо лучше усвоилась, рекомендуется употреблять лекарственные фруктовый джем из мякоти фруктов.
И еще: авокадо и маракуя — прекрасные афродизиаки, способные добавить в вашу жизнь чувственности и страсти.
«Лесное масло», «корова бедняка», «аллигаторова груша» — все это авокадо.