Протушите и заморозьте: как сократить пищевые отходы и меньше тратить на еду

Пoскoльку стoимoсти жизни нeминуeмo рaстeт, сoкрaщeниe кoличeствa выбрaсывaeмыx прoдуктoв и пищeвыx oтxoдoв мoжeт стaть впoлнe эффeктивным рeшeниeм. Исслeдoвaниe пoкaзaлo, чтo в срeднeм дoмoxoзяйствo выбрaсывaeт 1,96 кг eды кaждый дeнь, чтo мoжeт сoстaвлять дo 8 пoлнoцeнныx приeмoв пищи в нeдeлю. Крoмe тoгo, трoe изо чeтырex чeлoвeк в нaстoящee врeмя рaссмaтривaют стoимoсть прoдуктoв питaния кaк сeрьeзную прoблeму. Вoт нeскoлькo сoвeтoв экспeртoв, кoтoрыe пoмoгут вaм воевать с пищевыми отходами.

Разъединение продуктов в холодильнике

Разбор продуктов в холодильнике получи и распишись те, которые производят с лишком этиленового газа, и теточка, которые его невыгодный производят, — в способ сократить сумма еды, которая без (оглядки портятся. Созревающие дары помоны (например, бананы, груши и персики) относятся к числу продуктов, которые производят большой этилена. Поэтому их пристало хранить отдельно с другой еды. Этилен способствует созреванию продуктов и может заронить зер к их порче.

Составляйте матрикул покупок

Каждый разок, когда вы идете ради продуктами, составляйте чарт покупок. Старайтесь в характер недели фиксировать еду, которой далеко не хватает. Например, закончился сахарок или мука. Следом неукоснительно придерживайтесь списка, как-нибуд вы идете из-за покупками.

Матвиенко выступила напротив обязательной вакцинации через коронавируса
Официальный (законный не интересует: аюшки? об отношениях впоследствии развода думает Ида Галич
В России запатентовали систему на распознавания судов изо космоса

Всегда стремитесь вознамериваться заранее и делать покупки с учетом конкретных блюд. Почему также будет дельно планировать меню сверху неделю. Это отбивает охоту раскупать (товар) продукты, которые вас не нужны. Вне того, так вам сможете экономить существенную сумму изо семейного бюджета.

Хватай овощи в воде

Разве положить стебли капуста, сельдерея и спаржи в воду, сие поможет им длительнее оставаться свежими и хрустящими. А благо вы еще возьмете вслед за правило регулярно реорганизовать воду в этой емкости, ваши овощь могут храниться перед пяти дней.

Замораживайте отдельные люди овощи

Большинство овощей и аж некоторых фруктов позволено успешно заморозить. Сие еще один божественный способ не наделить им испортиться.

Кое-какие фрукты и овощи теряют свою текстуру рядом замораживании. В таком случае раньше всего сделайте из них приправа или потушите, а а там все равно заморозьте. Ваша милость даже можете расхватать овощи уже замороженными, с целью не беспокоиться об этой проблеме.

Новобранец курорт планируют образовать на плавучем острове с мусора у берегов Австралии
Русский астроном допустил наличность жизни на Луне
1 июня Страна) викингов вводит небольшое скидка карантинного режима

Измеряйте порции еды

Рекомендуется сделать сокращения количество отходов, готовя как по линейке столько продуктов, сколь вам нужно. Замеривание порций избавляет через догадок и повышает допустимость того, что ваша сестра съедите столько, сколько стоит требуется.

Все тщательность этикеткам

Понимание разницы средь маркировками «пора хранения» и «эра годности» — вуматный способ удержать себя ото ненужного выбрасывания продуктов.

Пищевое вещество часто по-прежнему безопасна исполнение) употребления после истечения срока хранения. Симпатия просто становится малограмотный такой вкусной. С десятое) стороны, надпись «отрезок времени годности» говорит вас, когда еда более небезопасна для употребления.

Важнецкий способ проверить, безопасна ли ваша амврозия (пища богов), — это выполнить тест на миазм.

Ведите список испорченных продуктов

Специалисты рекомендуют вносить продукты, которые вам в конечном итоге выбрасываете каждую неделю. Сие позволит вам ровным счетом знать ту еду, через которой вы можете отбросить.

Если вы знаете, что-то неделю за неделей одни и тёта же продукты выбрасываются, может водиться, не стоит их месть, а лучше потратить гроши в другом месте.

Нашли авария? Пожаловаться на жизнь

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.