Сыроедение

Тoлькo блaгoдaря этим прoдуктaм oргaнизм пoлучaeт нужнoe кoличeствo питaтeльныx вeщeств. Шeлтoн, извeстный диeтoлoг, зaявляeт, чтo люди, прeдпoчитaющиe пригoтoвлeнныe блюдa, oстaются живы лишь потому, что все равно в их рационе встречаются живые продукты: овощи, фрукты, орехи, соки, и т. д. G. Философия сыроедения заключается в том, что он ест грубую пищу, без их термической обработки, мы получаем максимальное количество полезных и питательных веществ.
Полезно ли сыроедение для организма человека или может нанести ему вред? В попытке ответить на этот вопрос, вспоминается поговорка «что одному хорошо, другому – смерть». Конечно, сыроедение приносит пользу, и что он в состоянии восстановить здоровье человека, но все зависит от самого человека – если это он?
Кроме того, она в состоянии избавить человека от такой неприятной проблемы, как запах изо рта. Сыроедение благоприятно влияет на состояние зубов и десен, существенно уменьшает риск развития заболеваний полости рта.
Пищевые волокна, которые содержатся в сырых продуктах, способствуют избавлению от геморроя и запоров. Оценить преимущества сыроедения смогут люди, страдающие заболеваниями почек и кожи, ревматизмом, таких как питание нормализует водный обмен. При этом снижается количество употребляемой соли, а это, в свою очередь, рекомендовано при гипертонии.

Таким образом, для таких людей в блюдах главное вкус, а не пользу. Для большинства людей еда является самоцелью, то есть, они едят только потому, что этот процесс им удовольствие, а не потому, что хотят себя хорошо чувствовать и быть здоровыми. Это и главная причина непонимания в пользу сыроедения.
Вред сыроедения
Пользу сыроедения

Но, если вы решили выяснить более подробно, что такое сыроедение и является ли это полезно или вредно для человеческого организма, тогда эта статья для вас. Наверное, каждый из нас слышал о сыроедении. Но многие относятся к такому режиму питания с большой долей подозрения. Такое отношение обусловлено традициями в питании нашей страны.
Инжир и грецкие орехи содержат большое количество калорий, однако, употребив 5-6 штук только их в один из приемов пищи, вы сможете сохранить ощущение сытости в течение нескольких часов. При этом организм получит необходимое количество энергии.
И в случае незначительных заболеваний организм таких людей значительно быстрее справляется с вирусами и инфекциями. По статистике последователи сыроедения болеют реже. А онкологические и сердечно-сосудистых заболеваний вообще редкость для «сыроедов».

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.