Все о питании

Убaвьтe oгoнь дo минимумa и тoмитe вaрeньe дo загустения. Залить смесь 1,5 л кипятка и дайте настояться 12 часов. 1 стакан измельченной хвои сосны или елки, заранее промытой, смешайте с половиной стакана плодов шиповника, ударил в ступке. Настой процедите, добавьте в него 700 г сахара или 500 г меда, поставить на огонь, довести до кипения и добавить сок из двух лимонов.
А если вам лень варить варенье, настой можно пить с медом по полстакана после еды с той же целью, но он не может долго храниться, в отличие от варенья. ложки этого варенья, всех этих неприятностей можно избежать. Если в период сезонных простуд и эпидемий гриппа каждый день за завтраком съедать по 1-2 ч. Варенье богато не только витамином С – главным витамином в борьбе против гриппа, но и ряд минеральных веществ, который укрепляет нашу иммунную систему.