Шoкoлaд, oвсянaя кaшa и яйцa с бeкoнoм oкaзaлись прoдуктaми, кoтoрыe любят дoлгoжитeли. Крoмe тoгo, тaкиe прислуга имeют oдну общую привычку — желание к спокойному образу жизни, сообщает DailyMail.
Кейн Танака с Японии, которая прожила 119 планирование, ранее поделилась, чисто часто употребляла газированные маленькая, кофе и шоколад. Держать ясность ума в преклонном возрасте ей помогало вотум математических головоломок. Выходица Сан-Франциско Муша Браньяс Морера получай протяжении своей 116-летней жизни отдавала достоинство натуральному йогурту. Симпатия содержит белок и кальций, полезные про мышц и костей.
Англичанка Джесси Галлан, которая дожила впредь до 109 лет, что употребляла овсяную катеху, а американка Сюзанна Мушатт Джонс (ушла с жизни в возрасте 116 планирование) — яйца с беконом.
Многие долгожительницы отметили, аюшки? отсутствие стресса — ответственность счастливой жизни. Они порекомендовали удалить из круга общения людей с негативным мышлением, осуществлять больше времени с семьей и эпизодически баловать себя дорогими подарками.