Май 8th, 2016 
adminGWP 
6 порций 1 час 30 мин ( 1 ч 30 мин) , Практика 28.04.16
Аппетитные и полезные котлеты без мяса-это только. Приготовить это блюдо здоровым вам поможет рецепт котлет из фасоли и риса.
Продукты (на 6 порций)
Фасоль — 1 стакан
Рис — 1-1,5 стакана
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика (по вкусу)
Петрушка (или кинза) — 0,5 пучка
Хлебные крошки — 100 г (сколько уйдет)
или мука — 100 г (сколько уйдет)
Лавровый лист — 1-2 шт. (по вкусу)
Растительное масло — 30 мл (сколько уйдет)
Томат-паста (или кетчуп) — 2 ст. ложки (по вкусу)
Опубликовано в рубрике