Опасные диеты звезд: не пытайтесь повторить

Лимонный сок для завтрака

Многие звезды завтракают слегка разбавленным минеральной воды с лимонным соком. Цитрусовые фрукты известны своей способностью стимулировать пищеварение, кроме того, жидкость вызывает ощущение наполненности желудка и помогает избавиться от чувства первого голода. Однако такая диета, к числу поклонниц которой принадлежит, например, бывшая жена Брэда Питта Дженнифер Энистон, это в состоянии повредить зубы и вызвать заболевания желудка, вплоть до язвы, потому что кислота разрушает эмаль зубов и слизистой оболочки пищеварительного органа. Однако, по иронии судьбы, глотая лимонного сока на пустой желудок — почти невинным, чем звезда трюков на пути к своей гармонии.

Дженнифер Энистон

Лекарства по рецепту

Это любимый фокус спортсменов и культуристов, перенятый голливудскими небожителями. Большое количество лекарств, не доступных в свободной продаже и доступных строго по рецепту, имеет способность очень быстро сжигать жир. По слухам, тонкая как веточка актриса Мэри-Кейт Ольсен, обязана своей полудетской фигурой препаратом от астмы, в чей состав входит кленбутерола, тот, что держит температуру тела увеличивается, из-за чего жировые клетки разрушаются. Правда, лекарства имеет много побочных эффектов, в том числе и неутолимой жажды, зуд, мигрень, лихорадочные состояния и, в наихудшем случае — инфаркт миокарда. Казалось бы, это легче и полезнее заниматься спортом…

диета Мэри-Кейт Олсен

Спортозависимость

Но не всегда — и в спорте, велик шанс перестараться и заполучить… физическую и психологическую зависимость от спортивных упражнений, получила название атлетической анорексии. По мнению американских таблоидов, от этого заболевания страдают певица Мадонна, проводящий в тренажерном зале, в бассейне, на земле или пробежке до 10 часов в день. Это не только обедняет жизнь, но и преждевременно изнашивает тело и изменяет обмен веществ до такой степени, что, если спортивный анорексику придется в силу обстоятельств все-таки отказаться от тренировок на некоторое время, его тело будет совершенно непредсказуемым образом. Эксперты считают, что 30-60 минут спорта 2-3 раза в неделю вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в форме. Женский журнал JustLady полностью с этим согласен.

диета Мадонны

Орторексия

Комплекс правильного питания — настоящий бич современного постоянно худеющего мира, и мира звезд, как его неотъемлемая часть. Орторексики одержимы качеством пищевых продуктов и как их мне абсолютно «привет» и «чистый». В некоторых случаях орторексия становится начало анорексии. Хотя ученые еще не договорились, считать ли орторексию нарушение диеты, большинство здравомыслящих диетологов подчеркивают ее вредоносный потенциал влияет, в том числе, на психику. Страдающие орторексией не могут принимать пищу в кафе и ресторанах и очень много времени тратят на организацию собственного стола и общение с себе подобным, отказываясь от общества людей, едящих, скажем, пиццу.

Сама по себе орторексия (это страстные, по некоторым данным, актрисы Гвинет Пэлтроу и Ума Турман), безусловно, содержит в себе рационально — нет ничего плохого в том, чтобы съесть овощи без пестицидов и мясо без гормонов. Но, к сожалению, она редко присутствует в сбалансированном варианте, чаще всего, принимая странные формы, и заставляя орторексика, например, только зеленые или грубую пищу.

диета Ума Турман

Алкорексия

Как ни странно, довольно молодая расстройства, которые в американских студенческих кругах в середине XX века. Алкорексия формируется у женщин, которые любят пьяное веселье нормального питания: зная, что виски, пиво и вино содержат много калорий, они не едят весь день, чтобы как следует попраздновать вечером. Так как алкоголь вымывает из организма витамины и минералы, алкорексия смертельно опасно. По некоторым данным, в разное время от этой болезни страдали Пэрис Хилтон, Бритни Спирс, Линдсей Лохан.

диета Бритни Спирс

Нулевая диета

Актриса и певица Бейонсе Ноулз прославилась своими колебаниями веса: борьба за роль, она может за неделю потерять более десяти килограммов. Beyonce — любитель «нулевой диеты». В течение недели она ест только лимонный сок с добавлением кленового сиропа и молотого перца, а также мочегонный чай. На самом деле продукты питания «нулевая диета» не предусматривает в принципе.

диета Бейонсе Ноулз

Все эти десять дней Бейонсе не выходит из дома, потому что был слишком слаб, но на одиннадцатый появляется на пороге во всем блеске действительно кипарисовой гармонии. Как долго будет ли достаточно красивые мулатки — это вопрос.
«Нулевая диета» имеет довольно неприятную особенность, которая называется «эффект йо-йо»: вес после этого возвращается с поистине космической скоростью. Кроме того, наголодавшись, организм начинает чувствовать профилактические «голодные атаки», во время которых очень трудно справиться с приступом обжорства.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.