Все о питании

Американские ученые обнаружили в головном мозге рецептор, играющий ключевую роль в регуляции аппетита. Это открытие позволит создать новые препараты для профилактики и лечения ожирения. Цель исследования При проведении исследования ученые сосредоточили свое внимание на небольшом отделе головного мозга – гипоталамусе. Согласно данным различных авторов, основным

Вы хотите есть и худеть? Это реально! Существуют особые продукты, которые подарят вам ощущение сытости и при этом помогут расстаться с лишними килограммами. Узнайте, какие это продукты и в чем их секрет.  Яблоки Для того чтобы уменьшить количество калорий, поступающих в организм, съедайте по одному яблоку не менее чем за 30 минут и не более […]

Недавно в Америке был зарегистрирован новый препарат «Белвик» для лечения ожирения, который  регулирует аппетит и предназначен для длительного применения в сочетании с низкокалорийной диетой и физическими упражнениями. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает ожирение пандемией 21 века – ожирением страдает огромное количество людей. К сожалению, диеты

Одной решимости сбросить вес мало. Помимо силы воли это требует еще и определенных знаний. Так как на тему диет существует множество мифов, вам понадобится достоверная информация, что бы худеть правильно. Главные заблуждения о диетах Можно похудеть, стоит только сесть на диету. Безусловно, правильное диетическое питание оказывает положительный эффект на

Пицца. Чипсы. Сладкая газировка. Картофель фри. Есть еда, от которой просто невозможно отказаться! Новейшее исследование Национального института наркомании (США) показал, что у некоторых людей определенные продукты действует на те же центры, то и наркотики, заставляя есть больше и больше. Иными словами, наука доказывает, что пищевая зависимость – это реальная болезнь!

Целлюлит – это эстетическая проблема, а не заболевание и не симптом. Так  если целлюлит не является заболеванием, не означает ли это, что с ним нельзя бороться? Оказывается можно! По статистике, от целлюлита страдают от 80% до 98% женщин. Выглядит он просто как неровность кожи, «апельсиновая корка», и сильнее заметен при сдавлении кожной складки. Чаще всего […]

Датские ученые обнаружили молекулярный «выключатель», который увеличивает эффективность работы ферментов, расщепляющих жир, в три раза. Что такое ожирение Ожирение – это хроническое заболевание, проявляющееся увеличением массы тела за счет накопления жировой ткани. В норме в нашем организме постоянно поддерживается баланс между поглощенной и затраченной

Не отказывайтесь от любимого риса! Теперь достаточно сварить его определенным способом, чтобы он стал диетическим! Любители углеводов слышали отличную новость? Ученые из Шри-Ланки показали, что калорийность риса и других круп можно снизить в два раза, если прибегнуть во время готовки к одному несложному трюку. Вы не ослышались, в целых два раза! Кроме того, этот метод

Вы знаете, что нужно мыть руки и держаться подальше от того чихающего коллеги. Но что насчет правильного питания, которое поможет выстоять в пору простуды? Врач медицинского центра Горы Синай Лаура Мэннинг рассказала, что есть, чтобы не было необходимости обращаться к врачам – и потерять пару лишних килограммов, если они у вас есть. Читайте еще: Как […]

Мечтаете есть все, что угодно, без страха принести вред здоровью? Теперь ваша мечта может исполниться! Я хочу тарелку картошки фри, как мне ее съесть, чтобы не потолстеть? Очень просто! Специалисты говорят, что чтобы нивелировать эффект калорийной пищи, нужно за час до еды провести интервальную тренировку. Ученые из Экcетера провели следующее исследование. Группа людей