Все о питании

Стараясь достичь желаемой формы, красивый, тонкий и формы, представительницы прекрасного пола изнуряют себя всевозможными диетами, объединить их с физических упражнений и спорта, стремится чудодейственные препараты, которые, если верить слоганам рекламы и фотографии «до» и «после», поможет избавиться на месяц от десяти до пятнадцати килограммов. Короче говоря, каждый выбирает для себя наиболее удобный и простой способ […]

Каждый из нас хочет иметь красивое, стройное, подтянутое тело, выглядеть привлекательно и сохранить свою молодость. Для этого мы сидим на изнуряющих диетах, принимаем сомнительные разрекламированные чудо-средства, занятых в спорте, зачастую изнуряя себя физическими нагрузками. И, как результат, добиться вожделенных форм, при следующем длительном рассмотрении, мы узнаем от врача о том, что наш организм находится в […]

Никто не вызывает сомнений, что каждый представитель прекрасной половины человечества, независимо от возраста, стремится выглядеть элегантно, красиво и привлекательно. В частности, особое внимание женщины уделяют его форме и быть всегда в отличной форме, прибегают к различным способам и женские тонкости. Кто-то меняет образ жизни, кто-то предпочитает и похудеть с помощью спорта, диеты, или же разрекламированных […]

Для многих представителей прекрасного половины человечества, которые стремятся приобрести красивую фигуру, без сомнения, самый актуальный вопрос – как быстро расстаться с ненавистными лишними килограммами, и какие наиболее эффективные диеты и действенные? Кроме того, есть ситуации, когда нужно в кратчайший срок, чтобы дать физическую форму в норму, сбросить пару лишних килограммов, например, перед важным событием или […]

Принимая решение сесть на диету, вы должны быть подгоготовленой к тому, что нужно себя ограничить в еде и отказаться, во многих вкусностях. Как правило, в таких рационе будет много овощей и фруктов, нежирное мясо, рыба, йогурт. Есть продукты, которые во время диеты строго запрещено использовать. Сладкое (конфеты, тортики, печенье, конфеты, шоколад, варенье, мороженое и абсолютно […]

Мода на здоровое питание как-то незаметно, но очень уверенно вошла в нашу жизнь. Для того, чтобы приготовить вкусную и здоровую пищу старается каждая хозяйка, тем более, что активная пропаганда на телевидении и в интернете этому только способствует. А как усердствуют производители бытовой техники, соблазняя своих покупателей новыми видами кухонных принадлежностей и посуды. Такой последнее изобретение […]

Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме, который и диетой назвать довольно сложно, вполне возможно жить хорошо и очень долго – при этом сбрасывая лишние килограммы. В чем суть «анти-диеты» — интуитивного питания? Обычный человек проводит очень мало времени, […]

Мамы должны следить за своей диетой не только из-за здоровья ребенка, но и ради сохранения собственного здоровья и хорошего настроения. Ведь если кормящая мама отказывается соблюдать предписания врачей, то она нередко сталкивается с целым рядом трудностей – от капризов ребенка, несварения и отсутствия нормального стула у него и до довольно серьезных последствий для своего организма. […]

Диета на 2 месяца Какая диета будет самой «выгодной» и удачной, если у вас есть впереди ровно 2 месяца? Есть очень привлекательные варианты, рассчитанные как раз на этот срок. «Правим» обмен веществ За 2 месяца можно сделать очень много полезных вещей, и похудение среди них – не самое главное. Основная проблема любительниц «коротких дистанций» — быстрый […]